Sebagian besar orang mungkin sudah mengetahui mengenai banyak manfaat teh untuk kesehatan, dari mulai mengurangi resiko pembuluh darah tersumbat, penyakit jantung, sampai kanker. Hal semacam ini lantaran teh memiliki sebagian kandungan yang hebat, salah satunya adalah polifenol. Polifenol dalam teh berfungsi sebagai antioksidan.
Sebagian macam teh yang sudah dikenal luas oleh masyarakat yaitu teh hijau, teh putih, teh hitam, teh herbal chamomile, serta teh oolong. Sama dengan kopi, teh juga mengandung cafein, tetapi dalam kadar yang lebih sedikit. Diantara jenis teh yang disebutkan, teh putih yaitu yang paling sedikit mengandung cafein dibandingkan type lainnya.
Teh putih dihasilkan dari daun teh yang belum teroksidasi serta belum diawetkan. Daun teh putih dipanen saat usianya masihlah muda untuk lalu dikukus sekian waktu, lantas dikeringkan tanpa ada lewat sistem fermentasi. Oleh karenanya, kandungan antioksidannya begitu tinggi. Dari sisi rasa, teh putih lebih manis serta lebih enteng dibandingkan teh hijau. Selain itu, teh putih juga mempunyai sifat antimikroba.
Faedah Teh Putih
Teh putih mempunyai sebagian manfaat untuk kesehatan tubuh, diantaranya yaitu :
1. Membantu mencegah kanker
Teh putih memiliki kandungan senyawa polifenol yang bisa melawan radikal bebas, termasuk menghindar terjadinya kanker. Rusaknya akibat radikal bebas atau umum dikenal juga dengan stres oksidatif jadi satu diantara sistem utama pada terjadinya penyakit kanker, serta kandungan polifenol dalam teh putih diakui bisa kurangi stres oksidatif ini.
2. Mencegah kerusakan pada tubuh
Terkecuali bisa menghindar rusaknya organ badan akibat radikal bebas, senyawa polifenol dalam teh putih dapat juga menghindar peroksida yang muncul akibat keunggulan toksin didalam badan.
3. Menjaga kesehatan mulut
Gabungan pada senyawa polifenol serta tannin didalam teh putih dapat menolong menghalangi perkembangan sebagian jenis bakteri yang ada di mulut.
4. Menjaga kulit tetaplah sehat
Tingginya kandungan anti-oksidan dalam teh putih bisa menolong melindungi kesehatan kulit dan membuatnya tetaplah awet muda. Diluar itu, antioksidannya juga dapat menolong membuat perlindungan kulit dari bahaya cahaya UV.
5. Menurunkan resistensi insulin
Teh putih yaitu satu diantara minuman paling baik untuk pasien diabetes lantaran bisa menolong turunkan resistensi insulin dan tingkatkan sensitivitas h0rm*n itu. Hal semacam itu berguna untuk melakukan perbaikan kontrol gula darah pada pasien diabetes.
6. Mencegah terjadinya masalah system kardiovaskular
Terkecuali polifenol, teh putih juga memiliki kandungan flavonoid yang dapat meminimalkan resiko masalah pada system kardiovaskular. Senyawa anti-oksidan itu diakui bisa melakukan perbaikan manfaat endotel serta menghambat oksidasi cholesterol jahat yang ada pada darah.
7. Menjaga kestabilan berat tubuh
Untuk turunkan berat tubuh dibutuhkan pola hidup sehat seperti berolahraga serta pola makan seimbang. Terkecuali dua hal itu, anda dapat juga memberikannya dengan minum teh putih dengan cara teratur karena, teh ini berguna juga untuk melindungi berat tubuh tetaplah stabil. Teh putih tak memiliki kandungan banyak kalori.
8. Mencegah infeksi
Teh putih memiliki karakter anti-bakteri yang berguna untuk sistem kekebalan badan. Hal semacam ini bakal bikin badan terlepas dari resiko serangan mikroorganisme serta bakteri yang dapat menyebabkan infeksi pada badan.
Semoga Bermanfaat...
CAR,HOME DESIGN,HEALTH, LIFEINSURANCE,TAXES,INVESTING,BONDS,ONLINETRADING